자유게시판

  • 목록
  • 아래로
  • 위로

복근운동하는 법좀....

ocazizon
  • 5
  • ocazizon
  • 조회 수 132

다들 복근 운동 어찌 하시나요....


여전히 제 복근 자리엔 지방이 자리잡고 있네요.....

식스팩이 안에 있긴 한거 같은데 나와보이질 않네요....

여러분의 진솔한 답변을 부탁합니다.


작성자
ocazizon 27 Lv. (83%) 62010/62720EXP

감사합니다.

댓글 5

네모
profile image
+1

안해요! 지방이 있으면 어떠합니까...
저는 제 블로그의 모토를 지키고 있기 때문에...!






다이어트는 숙면 다이어트를 하고 있습니다.

질릴때까지 암것도 안먹고 자기만 하는 다이어트입니다 의외로 많이 빠지더라구요

2주동안 물만 마시면서 10키로 가까이 감량했습니다

comment menu
2018.08.09. 17:25

신고

"네모님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

NoYeah
profile image

우..운동이 뭐죠...?

comment menu
2018.08.09. 20:09

신고

"NoYeah님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

탄소

저는 갈비뼈 밖에 안보이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

comment menu
2018.08.09. 21:41

신고

"탄소님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

샹키
profile image

윗몸일으키기가 직빵입니다

comment menu
2018.08.09. 22:43

신고

"샹키님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

라엘
profile image

복근만 운동하는게 있으려나..

comment menu
2018.08.10. 10:24

신고

"라엘님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

권한이 없습니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [1차 해결 및 추가] 서버 접속 불가 문제 안내 11 updated 마스터 마스터 3일 전15:22 133
공지 [작업 완료] 설 명절 맞이 서버 업데이트 안내 3 마스터 마스터 24.02.11.17:21 2237
공지 [중요] 호스팅 만료와 관련하여 일부 수칙이 변경됩니다. 4 마스터 마스터 23.01.14.02:23 5917
공지 낚시성 불법도박 홍보 게시글을 주의하세요. 9 image 네모 네모 22.08.09.18:13 766
공지 슬기로운 포인트 벌이를 하는 법 (22.10.11 업데이트) 64 네모 네모 18.06.17.20:25 15665
3309 남은 연휴 날씨(한국/일본 기상청)입니다~ 새해 복 많이 받으세요! 22 image 이니스프리 이니스프리 19.02.04.10:15 163
3308 잡담 7 image 국내산라이츄 국내산라이츄 19.01.07.23:01 163
3307 섭어패널 5 Nginx Nginx 18.11.08.22:10 163
3306 KT는 도데체 ... 3 대전댁 title: 은메달대전댁 18.10.20.20:29 163
3305 3500 날라갔우 17 모니터 모니터 18.10.12.07:45 163
3304 개인 도메인의 좋은 점... 이라고 생각했던 것 7 image 제르엘 제르엘 18.10.03.23:48 163
3303 아... 우울합니다... 3탄 2 image title: 대한민국 국기gimmepoint 18.09.25.00:09 163
3302 네이버 지식인 XSS 성공! 11 humit title: 황금 서버 (30일)humit 18.09.17.12:41 163
3301 삼성은 이렇게 장사하면 안 됩니다. 17 망할윈도우미 망할윈도우미 18.07.07.09:44 163
3300 면접 보고 왔습니다... 10 국내산라이츄 국내산라이츄 18.05.29.00:06 163
3299 음 우리은행측에서 카드 신청 설명 연락왓더요 4 핫슈 18.04.04.17:45 163
3298 학교 컴 수듄..... 5 박재식품 박재식품 18.03.06.23:48 163
3297 순간 리뉴얼인줄 ㅋㅋ 블랙 계열로변동햇내요 ^^ 8 핫슈 18.01.01.13:31 163
3296 수능 연기됐네요. 9 국내산라이츄 국내산라이츄 17.11.16.10:21 163
3295 유익한 정보, 유용하게 저장 관리하는 방법 Adam title: 대한민국 국기Adam 17.11.14.13:47 163
3294 추억여행~ 3 image NoYeah NoYeah 17.11.06.02:21 163
3293 저 닉 바꿨습니다!! 11 맛수타 17.11.03.07:11 163
3292 처음으로 XE스킨을 포팅했습니다. 2 image Kongjak Kongjak 17.10.17.20:38 163
3291 라이믹스 이용자 중 tinymce 사용자 있나요? 2 모니터 모니터 17.10.06.03:25 163
3290 10만 포인트 돌파 ★ 6 image title: 은메달도다 17.09.30.20:32 163

검색