자유게시판

  • 목록
  • 아래로
  • 위로

복근운동하는 법좀....

ocazizon
  • 5
  • ocazizon
  • 조회 수 138

다들 복근 운동 어찌 하시나요....


여전히 제 복근 자리엔 지방이 자리잡고 있네요.....

식스팩이 안에 있긴 한거 같은데 나와보이질 않네요....

여러분의 진솔한 답변을 부탁합니다.


작성자
ocazizon 27 Lv. (83%) 62010/62720EXP

감사합니다.

댓글 5

네모
profile image
+1

안해요! 지방이 있으면 어떠합니까...
저는 제 블로그의 모토를 지키고 있기 때문에...!






다이어트는 숙면 다이어트를 하고 있습니다.

질릴때까지 암것도 안먹고 자기만 하는 다이어트입니다 의외로 많이 빠지더라구요

2주동안 물만 마시면서 10키로 가까이 감량했습니다

comment menu
2018.08.09. 17:25

신고

"네모님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

NoYeah
profile image

우..운동이 뭐죠...?

comment menu
2018.08.09. 20:09

신고

"NoYeah님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

탄소

저는 갈비뼈 밖에 안보이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

comment menu
2018.08.09. 21:41

신고

"탄소님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

샹키
profile image

윗몸일으키기가 직빵입니다

comment menu
2018.08.09. 22:43

신고

"샹키님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

라엘
profile image

복근만 운동하는게 있으려나..

comment menu
2018.08.10. 10:24

신고

"라엘님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

권한이 없습니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 시스템 점검 작업 완료 안내 10 마스터 마스터 24.09.05.16:25 1032
공지 [중요] 호스팅 만료와 관련하여 일부 수칙이 변경됩니다. 4 마스터 마스터 23.01.14.02:23 7774
공지 낚시성 불법도박 홍보 게시글을 주의하세요. 9 image 네모 네모 22.08.09.18:13 2377
공지 슬기로운 포인트 벌이를 하는 법 (22.10.11 업데이트) 64 네모 네모 18.06.17.20:25 16929
4632 드디어 타임리스 스킨을 적용해 보았습니다! 3 image 260578 260578 18.07.08.19:01 141
4631 회원사이트 배너 는 스크롤이 되네요.. 6 슬기 슬기 18.09.25.10:37 141
4630 간장굴소스파수타 입니다. 6 image 국내산라이츄 국내산라이츄 18.10.06.20:50 141
4629 오랜만에 작업 의뢰를 수행했어요 8 image 마카롱 마카롱 18.10.07.00:48 141
4628 드디어 제 블로그 웹폰트 이슈의 원인을 알아냈습니다. 3 image 제르엘 제르엘 18.10.17.23:05 141
4627 맙소사........ 8 image title: 대한민국 국기gimmepoint 18.10.23.20:49 141
4626 !!!!! 5 Nginx Nginx 18.11.01.21:28 141
4625 점수공개 5 image title: 대한민국 국기gimmepoint 18.11.30.19:09 141
4624 허허허허 시험이 내일이로군요! 5 Hanam09 Hanam09 18.12.10.22:16 141
4623 노동요를 들으며 공부를 합시다! 10 BVC_Liper_Okbul BVC_Liper_Okbul 18.12.14.23:14 141
4622 갑자기 곧 설날인데.. 5 유키시로 유키시로 19.02.01.18:20 141
4621 Freenom 도메인 먹통 10 마카롱 마카롱 19.03.04.10:23 141
4620 4/1일 입니다 만우절이내요 ^^ 1 핫슈 19.04.01.18:37 141
4619 담달에 2060그래픽 삽니다 6 핫슈 19.04.15.18:36 141
4618 오늘은 포인트 헌납의 날 3 image 네모 네모 19.05.03.20:33 141
4617 개인 프로젝트 근황-이미지 추가 3 image 국내산라이츄 국내산라이츄 19.05.13.12:00 141
4616 족발 6 image 네모 네모 19.05.14.18:17 141
4615 달팽이 5 image 네모 네모 19.05.29.20:29 141
4614 와 요즘 날씨 습기때문에 더 푹푹찌네요 3 혜임 19.06.27.09:49 141
4613 액정 와장창 3 image 네모 네모 19.09.27.12:10 141

검색