자유게시판

  • 목록
  • 아래로
  • 위로

복근운동하는 법좀....

ocazizon
  • 5
  • ocazizon
  • 조회 수 159

다들 복근 운동 어찌 하시나요....


여전히 제 복근 자리엔 지방이 자리잡고 있네요.....

식스팩이 안에 있긴 한거 같은데 나와보이질 않네요....

여러분의 진솔한 답변을 부탁합니다.


작성자
ocazizon 27 Lv. (83%) 62010/62720EXP

감사합니다.

댓글 5

네모
profile image
+1

안해요! 지방이 있으면 어떠합니까...
저는 제 블로그의 모토를 지키고 있기 때문에...!






다이어트는 숙면 다이어트를 하고 있습니다.

질릴때까지 암것도 안먹고 자기만 하는 다이어트입니다 의외로 많이 빠지더라구요

2주동안 물만 마시면서 10키로 가까이 감량했습니다

comment menu
2018.08.09. 17:25

신고

"네모님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

NoYeah
profile image

우..운동이 뭐죠...?

comment menu
2018.08.09. 20:09

신고

"NoYeah님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

탄소

저는 갈비뼈 밖에 안보이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

comment menu
2018.08.09. 21:41

신고

"탄소님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

샹키
profile image

윗몸일으키기가 직빵입니다

comment menu
2018.08.09. 22:43

신고

"샹키님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

라엘
profile image

복근만 운동하는게 있으려나..

comment menu
2018.08.10. 10:24

신고

"라엘님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

권한이 없습니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 시스템 점검 작업 완료 안내 10 마스터 마스터 24.09.05.16:25 2409
공지 [중요] 호스팅 만료와 관련하여 일부 수칙이 변경됩니다. 4 마스터 마스터 23.01.14.02:23 9419
공지 낚시성 불법도박 홍보 게시글을 주의하세요. 9 image 네모 네모 22.08.09.18:13 2899
공지 슬기로운 포인트 벌이를 하는 법 (22.10.11 업데이트) 64 네모 네모 18.06.17.20:25 17734
3335 기어이 지르고 말았습니다. 29 image 제르엘 제르엘 18.08.05.23:56 320
3334 카카오톡 대화 분석해서 잠수 회원 처리하는 프로그램 없나욬ㅋㅋ 5 모니터 모니터 18.08.06.02:04 494
3333 지금 학원인데예... 12 국내산라이츄 국내산라이츄 18.08.06.12:14 132
3332 드디어...! 7 image 네모 네모 18.08.06.19:28 129
3331 점점 엄청나게 뭔지 모를정도로 이상해져갑니다. 12 image BVC_Liper_Okbul BVC_Liper_Okbul 18.08.06.21:25 138
3330 정말 언제까지 끌고 갈 생각일까요... 8 image 제르엘 제르엘 18.08.06.23:06 296
3329 이건 신의 경지입니다. 24 제르엘 제르엘 18.08.07.00:25 245
3328 컴활 이틀차인데요...... 6 국내산라이츄 국내산라이츄 18.08.07.11:45 123
3327 으아아아앜 6 Dobob title: 도밥위키!Dobob 18.08.07.20:51 120
3326 마을로서 쓸 건물을 제작중입니다. 25 image BVC_Liper_Okbul BVC_Liper_Okbul 18.08.07.23:16 243
3325 어유 아침부터 무서운 꿈을... 6 국내산라이츄 국내산라이츄 18.08.08.09:08 127
3324 동생놈 취업했대요. 9 image 국내산라이츄 국내산라이츄 18.08.08.21:10 144
3323 대박 3ds max 학생 무료네요 ㅋ 12 ocazizon ocazizon 18.08.09.03:51 210
3322 저만 이렇게 심심한가요? 2 image title: 대한민국 국기gimmepoint 18.08.09.15:21 110
복근운동하는 법좀.... 5 ocazizon ocazizon 18.08.09.16:24 159
3320 출석체크가 좀 이상하네요... 2 image kt0609 18.08.10.00:05 122
3319 삼성이 노트 9를 발표하는군요 5 image title: 대한민국 국기gimmepoint 18.08.10.00:24 268
3318 소모임을 살려보자 3 탄소 18.08.10.11:19 144
3317 시간이.... 시간이!!!! 부족해요 3 ocazizon ocazizon 18.08.10.17:04 138
3316 잡담 4 image 국내산라이츄 국내산라이츄 18.08.10.21:39 162

검색