자유게시판

  • 목록
  • 아래로
  • 위로

복근운동하는 법좀....

ocazizon
  • 5
  • ocazizon
  • 조회 수 132

다들 복근 운동 어찌 하시나요....


여전히 제 복근 자리엔 지방이 자리잡고 있네요.....

식스팩이 안에 있긴 한거 같은데 나와보이질 않네요....

여러분의 진솔한 답변을 부탁합니다.


작성자
ocazizon 27 Lv. (83%) 62010/62720EXP

감사합니다.

댓글 5

네모
profile image
+1

안해요! 지방이 있으면 어떠합니까...
저는 제 블로그의 모토를 지키고 있기 때문에...!






다이어트는 숙면 다이어트를 하고 있습니다.

질릴때까지 암것도 안먹고 자기만 하는 다이어트입니다 의외로 많이 빠지더라구요

2주동안 물만 마시면서 10키로 가까이 감량했습니다

comment menu
2018.08.09. 17:25

신고

"네모님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

NoYeah
profile image

우..운동이 뭐죠...?

comment menu
2018.08.09. 20:09

신고

"NoYeah님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

탄소

저는 갈비뼈 밖에 안보이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

comment menu
2018.08.09. 21:41

신고

"탄소님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

샹키
profile image

윗몸일으키기가 직빵입니다

comment menu
2018.08.09. 22:43

신고

"샹키님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

라엘
profile image

복근만 운동하는게 있으려나..

comment menu
2018.08.10. 10:24

신고

"라엘님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

권한이 없습니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [1차 해결 및 추가] 서버 접속 불가 문제 안내 14 마스터 마스터 24.06.20.15:22 1050
공지 [작업 완료] 설 명절 맞이 서버 업데이트 안내 3 마스터 마스터 24.02.11.17:21 3027
공지 [중요] 호스팅 만료와 관련하여 일부 수칙이 변경됩니다. 4 마스터 마스터 23.01.14.02:23 6770
공지 낚시성 불법도박 홍보 게시글을 주의하세요. 9 image 네모 네모 22.08.09.18:13 1574
공지 슬기로운 포인트 벌이를 하는 법 (22.10.11 업데이트) 64 네모 네모 18.06.17.20:25 16216
3262 음 우리은행측에서 카드 신청 설명 연락왓더요 4 핫슈 18.04.04.17:45 166
3261 오늘의 복권결과? 응 1등!? 9 image 막시모 막시모 18.05.04.09:42 166
3260 스포어가 이렇게 정전된 커뮤니티였나요 14 image 제르엘 제르엘 18.07.09.00:02 166
3259 아... 우울합니다... 시리즈 이어가는 방송 3 제르엘 제르엘 18.10.10.20:26 166
3258 3500 날라갔우 17 모니터 모니터 18.10.12.07:45 166
3257 시험 마지막날이 다가옵니다. 2 BVC_Liper_Okbul BVC_Liper_Okbul 18.12.18.23:28 166
3256 2년만에 덱 작업을 했습니다. 3 image 국내산라이츄 국내산라이츄 20.03.03.00:50 166
3255 이건 출석이 된 걸까요 6 image NUBE title: 크롬NUBE 20.04.15.00:02 166
3254 . 8 260578 260578 20.05.02.14:07 166
3253 이런 (심한말) 공인인증서 (진짜심한말) 11 국내산라이츄 국내산라이츄 20.05.06.00:56 166
3252 대학 입시... 있잖아요 5 갱생협스 갱생협스 21.09.12.23:31 166
3251 오예!! 주말이다!! 4 아이리스 16.08.19.21:30 167
3250 포인트 30 point 로 탕진~ 2 워시퍼 16.09.29.22:50 167
3249 첫번째로 3등...! 6 image title: 은메달도다 16.10.02.09:25 167
3248 아이제 자야겠네요. 1 변사또 16.10.06.00:50 167
3247 복권은 위험하네요. 9 Ntea 16.10.11.00:52 167
3246 윈도우 7로 갈아타렵니다. 12 하루살이 title: 황금 서버 (30일)하루살이 16.10.16.22:07 167
3245 메인틀 만들기 귀찮다 ㅋㅋ 4 핫슈 16.11.20.10:43 167
3244 새 서버의 정식 서비스는 2017년이 될것 같습니다. 13 마스터 마스터 16.12.14.03:15 167
3243 HHVM 사용하려니깐 난리가 나네요. 3 image Kongjak Kongjak 17.03.29.18:54 167

검색