자유게시판

  • 목록
  • 아래로
  • 위로

복근운동하는 법좀....

ocazizon
  • 5
  • ocazizon
  • 조회 수 132

다들 복근 운동 어찌 하시나요....


여전히 제 복근 자리엔 지방이 자리잡고 있네요.....

식스팩이 안에 있긴 한거 같은데 나와보이질 않네요....

여러분의 진솔한 답변을 부탁합니다.


작성자
ocazizon 27 Lv. (83%) 62010/62720EXP

감사합니다.

댓글 5

네모
profile image
+1

안해요! 지방이 있으면 어떠합니까...
저는 제 블로그의 모토를 지키고 있기 때문에...!






다이어트는 숙면 다이어트를 하고 있습니다.

질릴때까지 암것도 안먹고 자기만 하는 다이어트입니다 의외로 많이 빠지더라구요

2주동안 물만 마시면서 10키로 가까이 감량했습니다

comment menu
2018.08.09. 17:25

신고

"네모님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

NoYeah
profile image

우..운동이 뭐죠...?

comment menu
2018.08.09. 20:09

신고

"NoYeah님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

탄소

저는 갈비뼈 밖에 안보이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

comment menu
2018.08.09. 21:41

신고

"탄소님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

샹키
profile image

윗몸일으키기가 직빵입니다

comment menu
2018.08.09. 22:43

신고

"샹키님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

라엘
profile image

복근만 운동하는게 있으려나..

comment menu
2018.08.10. 10:24

신고

"라엘님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

권한이 없습니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [1차 해결 및 추가] 서버 접속 불가 문제 안내 14 마스터 마스터 24.06.20.15:22 1182
공지 [작업 완료] 설 명절 맞이 서버 업데이트 안내 3 마스터 마스터 24.02.11.17:21 3202
공지 [중요] 호스팅 만료와 관련하여 일부 수칙이 변경됩니다. 4 마스터 마스터 23.01.14.02:23 6947
공지 낚시성 불법도박 홍보 게시글을 주의하세요. 9 image 네모 네모 22.08.09.18:13 1707
공지 슬기로운 포인트 벌이를 하는 법 (22.10.11 업데이트) 64 네모 네모 18.06.17.20:25 16366
3242 11월이 시작되네요.... 12 루디프리아 루디프리아 17.11.01.08:37 168
3241 수능날 내리는 첫눈 8 image 대전댁 title: 은메달대전댁 17.11.23.10:08 168
3240 무서운 경험을 하고... 돌아왔습니다. 5 네모 네모 17.11.26.00:08 168
3239 리믹스인데 너무 새로운 기분이 듣는 음악입니다. 2 image Seia Seia 17.12.13.01:58 168
3238 가끔씩 RXE 괸련 작업 의뢰를 수행하고 있어요 8 마카롱 마카롱 18.02.08.14:55 168
3237 저기... Expert 5GB 아직도 있나요? 4 맛수타 18.03.17.18:40 168
3236 오랜만에 놀러왔어요 ㅎㅎ 18 모니터 모니터 18.03.22.22:42 168
3235 우리 학교에는 말벌집이 있었는데요... 7 국내산라이츄 국내산라이츄 18.03.27.23:59 168
3234 음 우리은행측에서 카드 신청 설명 연락왓더요 4 핫슈 18.04.04.17:45 168
3233 면접 보고 왔습니다... 10 국내산라이츄 국내산라이츄 18.05.29.00:06 168
3232 머리끈 떴는데요 5 image 국내산라이츄 국내산라이츄 18.07.07.00:56 168
3231 아... 우울합니다... 시리즈 이어가는 방송 3 제르엘 제르엘 18.10.10.20:26 168
3230 틱데미지 만들고 있습니다아아. 11 image BVC_Liper_Okbul BVC_Liper_Okbul 18.10.15.19:59 168
3229 모닝 복권 4 image 마카롱 마카롱 18.11.07.09:49 168
3228 ParseWEB 프로젝트 현황 등 15 image humit title: 황금 서버 (30일)humit 19.02.03.21:01 168
3227 생각해보니 우리 사이트 2016년에 생겼네요. 9 αGO 19.12.29.00:13 168
3226 아 저는 몸은 안 아프고 8 갱생협스 갱생협스 20.02.06.21:40 168
3225 메일 서버 도메인이 화이트 리스트에 등록됐습니다~ 6 윤삼 윤삼 20.05.26.00:37 168
3224 이쯤에서 제 정체를 밝혀야겠군요. 5 네모 네모 20.05.26.22:47 168
3223 도메인 보호가 중요한 이유 15 image wikiowner 21.01.08.09:11 168

검색