자유게시판

  • 목록
  • 아래로
  • 위로

복근운동하는 법좀....

ocazizon
  • 5
  • ocazizon
  • 조회 수 132

다들 복근 운동 어찌 하시나요....


여전히 제 복근 자리엔 지방이 자리잡고 있네요.....

식스팩이 안에 있긴 한거 같은데 나와보이질 않네요....

여러분의 진솔한 답변을 부탁합니다.


작성자
ocazizon 27 Lv. (83%) 62010/62720EXP

감사합니다.

댓글 5

네모
profile image
+1

안해요! 지방이 있으면 어떠합니까...
저는 제 블로그의 모토를 지키고 있기 때문에...!






다이어트는 숙면 다이어트를 하고 있습니다.

질릴때까지 암것도 안먹고 자기만 하는 다이어트입니다 의외로 많이 빠지더라구요

2주동안 물만 마시면서 10키로 가까이 감량했습니다

comment menu
2018.08.09. 17:25

신고

"네모님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

NoYeah
profile image

우..운동이 뭐죠...?

comment menu
2018.08.09. 20:09

신고

"NoYeah님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

탄소

저는 갈비뼈 밖에 안보이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

comment menu
2018.08.09. 21:41

신고

"탄소님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

샹키
profile image

윗몸일으키기가 직빵입니다

comment menu
2018.08.09. 22:43

신고

"샹키님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

라엘
profile image

복근만 운동하는게 있으려나..

comment menu
2018.08.10. 10:24

신고

"라엘님의 댓글"

이 댓글을 신고 하시겠습니까?

권한이 없습니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [1차 해결 및 추가] 서버 접속 불가 문제 안내 14 마스터 마스터 24.06.20.15:22 1050
공지 [작업 완료] 설 명절 맞이 서버 업데이트 안내 3 마스터 마스터 24.02.11.17:21 3027
공지 [중요] 호스팅 만료와 관련하여 일부 수칙이 변경됩니다. 4 마스터 마스터 23.01.14.02:23 6770
공지 낚시성 불법도박 홍보 게시글을 주의하세요. 9 image 네모 네모 22.08.09.18:13 1574
공지 슬기로운 포인트 벌이를 하는 법 (22.10.11 업데이트) 64 네모 네모 18.06.17.20:25 16217
1942 아직 이틀 남았는데.. 4 모니터 모니터 18.11.11.01:13 134
1941 오랜만에 작업 의뢰를 수행했어요 8 image 마카롱 마카롱 18.10.07.00:48 134
1940 드디어 정시출첵자가 나왔습니다. 5 image 제르엘 제르엘 18.10.07.00:10 134
1939 간장굴소스파수타 입니다. 6 image 국내산라이츄 국내산라이츄 18.10.06.20:50 134
1938 애니메이션 3개 빠르게 완성시키고 엔진에 넣었습니다. 8 image BVC_Liper_Okbul BVC_Liper_Okbul 18.09.29.22:29 134
1937 일요일에 부산 갑니다. 5 image 네모 네모 18.09.22.06:06 134
1936 아 접속 되엇내요 ㅎㅎ 핫슈 18.09.16.16:55 134
1935 블록버스터 급 주말을 보내고 있습니다. 260578 260578 18.09.02.15:43 134
1934 뿌움! 무기 꺼내는거랑 기본 공격 3모션 완성! 15 file BVC_Liper_Okbul BVC_Liper_Okbul 18.08.19.23:06 134
1933 스포어에 며칠 접속 하지 않은 결과 4 탄소 18.07.22.09:00 134
1932 첫 복권 2등!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 8 image title: 대한민국 국기gimmepoint 18.06.28.18:46 134
1931 드디어 선거 종료! 의원님들 고생하셧습니다! 4 핫슈 18.06.14.15:57 134
1930 천국에서도 잘 지내야해... 12 망할윈도우미 망할윈도우미 18.05.08.17:23 134
1929 돌아왔어요 3 박재식품 박재식품 18.04.28.03:55 134
1928 호스팅 신청 하나만 되는군요.. 2 derCSyong derCSyong 18.03.23.09:36 134
1927 요새 바빠서 근 1달 간을 못 들어왔었네요.. 8 αGO 17.11.26.23:59 134
1926 즐거운 추석 명절 대시길 바랍니다. 2 핫슈 17.10.02.02:41 134
1925 위키는 개설보다 관리가 어렵네요 ㅠ 2 title: 은메달도다 17.09.12.23:54 134
1924 [iteq 뮤직] : 추억의 애니 ost - 코드기어스 image TVJ title: 열려라 맛스타의 자물쇠TVJ 17.07.09.13:17 134
1923 추가서비스..ㅎㅎ 2 image Ciel Ciel 17.05.15.00:21 134

검색