잠 못 잘 때, 멜라토닌 vs 마그네슘...잠 더 잘 오게 하는 것은?

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잠 못 잘 때, 멜라토닌 vs 마그네슘...잠 더 잘 오게 하는 것은? - 코메디닷컴

미국 잡지 ‘리더스 다이제스트’가 운영하는 건강포털 ‘더헬시(Thehealthy)’는 일시적인 불면증에는 멜라토닌...

코메디닷컴 - 김영섭기자 / 2024-05-30

“불면증이 일시적이면 ‘멜라토닌’, 장기간 지속적이면 ‘마그네슘’이 더 효과적”